Rückbildungskurs

Durch Schwangerschaft, Geburten, schwere körperliche Arbeit u.ä. wird besonders die Beckenbodenmuskulatur stark beansprucht, was im Laufe der Jahre zu Gebärmuttersenkung oder Inkontinenz führen kann.

 

Dieser Kurs dient der Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es wechseln sich gezielt gymnastische Übungen mit Entspannungsübungen ab.

Mit dem Kurs sollte aller frühestens sechs Wochen nach Entbindung begonnen werden. Nach einem Kaiserschnitt frühestens nach 10 Wochen. Wir bieten Ihnen Kurse mit oder ohne ihrem Baby an.

 

Die Kursgebühr wird bei Anwesenheit vollständig von der Krankenkasse übernommen, wenn der Kurs bis spätestens 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen wurde.

 

Sie können selbstverständlich all unsere Kursangebote nutzen, auch wenn sie sich nicht in einer Betreuung durch eine von unseren Hebammen befinden!

Die nächsten Kurse

 

 

 

 

 

Kurse über 8 Wochen ohne Baby (Kinder können nur vereinzelt mitgebracht werden)

Aufgrund der Corona-Pandemie wird der Kurs nach heutigem Stand als Hybrid Kurs unter 1G stattfinden. Alle Personen egal ob geimpft, genesen oder nichts von beidem, müssen getestet sein.
Stand. 03.12.2021

Zu unseren Rückbildungskursen können Sie sich erst anmelden, wenn Sie ihr Kind bereits geboren haben.

 

Anmeldung

 

Bitte klicken sie auf den Anmeldebutton eines unten stehenden Kurses, füllen alle Felder aus und schicken diese Daten weg. Nun haben sie sich einen Platz reserviert. Sie erhalten die verbindliche Anmeldung und weitere Informationen per E-Mail in den nächsten Tagen von uns.

Sollte ein Registrierungscode benötigt werden, ist dieser Kurs erstmal nur für Familien, die von uns betreut werden freigeschaltet.


Wenn sie innerhalb einer Woche keine Antwort von uns erhalten haben, kontollieren sie bitte ihren SPAM Ordner. 
Leider kommt es immer wieder vor, dass unsere Emails automatisch dort einsortiert werden.

 

 

 


Bitte wenden Sie sich bei Fragen an:

Adina Stracke

E-Mail: adina-stracke@hebammenwerk-gruener-weg.de

 

Wir bitten Sie uns Anfragen per E-Mail zukommen zu lassen oder unser Kontaktformular zu nutzen.

 

Für Betreuungsanfragen bitte vorher unsere Infos zu Kapazitäten etc. lesen. Danke!

Hebamme
Adina Stracke

E-Mail: adina-stracke@hebammenwerk-gruener-weg.de

 

Hebamme
Julia Genzke

E-Mail: julia-marschalek@hebammenwerk-gruener-weg.de


Hebamme

Rebecca Wilke
E-Mail: rebecca-wilke@hebammenwerk-gruener-weg.de

 

Hebammenwerk Grüner Weg

Praxisgemeinschaft

Grüner Weg 14

45549 Sprockhövel

E-Mail: info@hebammenwerk-gruener-weg.de


Tel.: 02339-90 89 288

nur Anrufbeantworter!

Bitte hinterlassen Sie uns eine Nachricht mit ihrem Namen, Wohnort, Entbindungstermin, einer Rückrufnummer und ihrem Anliegen. Andernfalls ist kein Rückruf möglich. Vielen Dank!

 

Fax : 02339-90 89 289

 

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